archive: 2007年11月  1/1

ヘルニアの基本!椎間板ヘルニアってなに?

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『 椎間板ヘルニアについて理解してみよう 』最近、腰が痛くなってきたので病院に行って診てもらったら、ヘルニアの可能性があるとのこと。。。ヘルニアという言葉は聞いたことがありますが、一体どういうものなのかよくわからなかったので、いろいろと調べてまとめました。というわけで今回はヘルニアの お話です。少し長いですが、ひと通り読んでいただければ程度ヘルニアについて把握できると思います。(最終更新:2010年5月)...

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腰痛の基本!椎間板ヘルニアは一生治らないの?

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『 ヘルニアは一生治らないと思いますか? 』ヘルニアと診断されたとき、「 歩けなくなるのかな? 」「 この痛みが一生続くのかな? 」と悲観的な考えが浮かんでしまう方も多いかと思います。 ← 私でも、実際はどうなんでしょう?そんな疑問が浮かんできたので、今回は このことについてまとめました。( 最終更新:2010年5月 )椎間板ヘルニアは一生治らないの?まだ詳しいメカニズムは不明なのですが、最近の研究報告によるとヘ...

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ヘルニアの基本!手術以外で治す方法は?

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『 ヘルニアの治療法について理解してみよう 』私が腰の 椎間板ヘルニア になったときに、どんな治療方法があるのか気になって調べたところ、複数の治療法があることがわかりました。私の場合は、症状がそんなに ひどくなかったので医師の指示のもと治療をして、手術することなく痛みを軽くすることができました。知識として持っておくと いろいろと役に立つと思います。そこで今回は、腰のヘルニアの治療法についてまとめます。(...

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ヘルニアの基本!手術の種類と治療方法とは?

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『 ヘルニアの手術の種類を把握してみよう 』前回の 「 手術以外で治す方法は? 」 でも説明しましたが、椎間板ヘルニアの多くは数ヶ月のうちに 縮小・消失 します。しかし、保存的治療で効果が見込めない場合や、早期復帰を希望する場合などは手術を進められることがあります。手術と言っても いくつか種類があるので、今回は この手術方法について紹介します。( 最終更新:2010年5月 )手術方法は何種類あるの?腰椎椎間板ヘル...

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ヘルニアは整体やカイロプラクティックで治るの?

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『 ヘルニアの人が整体やカイロプラクティックを試す前に知っておきたいこと 』ヘルニアになると、痛みを取りたい一心でいろいろな治療方法を求めてしまいます。私も腰が痛いのでいろいろ調べてみると、たくさんの治療法があることを知りました。その中でも、よく見かけるのが「 整体やカイロがヘルニア治療に良い 」という情報。私も最初は安易に信じていたのですが、病院の先生に聞いてみたところ実は これは間違った情報とのこ...

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腰痛予防対策の基本!腰痛を防いで改善する方法は?

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『 腰痛を防ぐ方法を把握してみよう 』私たちは普段の生活の中で無意識のうちに さまざまな姿勢をとりますが、ちょっとした事で腰への負担が軽減されたり、逆に大きくなったりすることがあります。私もヘルニアで痛い思いをしたので、それ以降は姿勢にも注意して過ごしています。でも、最初のうちはどんなことを注意すればいいのかわからなかったので、今回はそのとき学んだことをまとめました。中腰の前かがみは注意しよう中腰で...

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